Kalorien und Nährwerte im Zusammenhang
Ordne Einträge Mahlzeiten zu, wechsle zwischen Tagen und verfolge Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe, Zucker, Salz und weitere Werte.
Ernährung & Gesundheit
Verstehen, was deinen Tag ausmacht.
Kalorien, Makros, Barcodes, Rezepte, lokale Texterfassung, dynamische Ziele, Wasser, Fasten, Streaks und Apple Health in Hyse.
Suchen, scannen, selbst anlegen
Verbinde lokale Lebensmittel mit Favoriten, zuletzt verwendeten Einträgen, Barcodes und dem gemeinsamen Katalog. Ergänze Namen, Marken, Portionsangaben und Nährwerte selbst.
Text als Vorschlag
Erfasse Lebensmittel aus einer Beschreibung direkt auf deinem Gerät. Prüfe die erkannten Lebensmittel und Mengen, bevor du sie in die Tagesübersicht übernimmst.
Mengen flexibel berechnen
Kombiniere Zutaten, pflege Portionen und Zubereitungsschritte und lasse Nährwerte für jede gewünschte Menge automatisch neu berechnen.
Quick Entry und Sammelerfassung
Speichere einfache Einträge direkt, füge mehrere Lebensmittel in einer Liste zusammen und bearbeite Mengen, Einheiten und Mahlzeiten vor dem Speichern.
Feste oder dynamische Kalorienziele
Nutze ein festes Tagesziel oder lasse das Budget auf Basis deiner Einstellungen und optionaler Aktivitätsenergie aus Apple Health dynamisch berechnen.
Hydration und Fasten im Tagesrhythmus
Erfasse Wasser gegen ein persönliches Ziel und starte gängige oder eigene Fastenintervalle mit gespeichertem Verlauf.
Gewicht, Schritte und Energie
Führe einen Gewichtsverlauf und verbinde auf Wunsch Gewicht, Schritte, Ruheenergie, aktive Energie und Wasser mit Apple Health.
Hilfreiche Impulse selbst steuern
Aktiviere Motivations-, Essens-, Wasser-, geplante-Training- oder fehlende-Tagesdaten-Erinnerungen und lege Häufigkeit und Sprache fest.
Konstanz sichtbar machen
Sammle Eiskristalle für den ersten Essenseintrag und das erste Training des Tages und schütze Serien mit Ernährungs- oder Trainings-Freezes.
FAQ
Häufige Fragen
Kann ich Hyse ohne Konto verwenden?
Ja. Die Kernfunktionen und Gastdaten funktionieren lokal auf deinem Gerät. Ein Konto ist optional und synchronisiert ausgewählte Daten.
Wie funktioniert die Texterfassung?
Hyse wertet deine Beschreibung auf dem Gerät aus. Prüfe und bearbeite die Vorschläge vor dem Speichern.
Ist Apple Health erforderlich?
Nein. Apple Health ist optional. Hyse bleibt ohne Health-Berechtigungen nutzbar und verwendet nur freigegebene Kategorien.